sklep
wersja podstawowa
(199 zł)
Dla osób, które chcą uporządkować swoje podejście i zacząć rozumieć, co naprawdę wpływa na ich decyzje.
1) Materiały prowadzące krok po kroku przez cały proces
2) Wprowadzenie do mechanizmów stojących za jedzeniem i nawykami
3) Karty pracy do samodzielnej pracy i pierwszego uporządkowania schematów
4) Ćwiczenia oparte na codziennych sytuacjach
5) Konkretne wskazówki do zastosowania od razu
Daje fundament i kierunek, od którego zaczyna się realna zmiana.
pełna wersja
(499 zł)
Pełne przejście przez proces
Dla osób, które chcą przejść przez proces głębiej i pracować nie tylko na poziomie decyzji, ale również reakcji i utrwalonych schematów.
1) Wszystko, co zawiera wersja podstawowa
2) Nagrania mentalne i autohipnoza wspierające zmianę reakcji
3) Materiały dotyczące kompulsywnego jedzenia i powracających schematów
4) Pogłębione karty pracy i pytania prowadzące do pracy własnej
5) System utrwalania zmiany, który pomaga przenieść proces do codzienności
6) Dostęp do przyszłych aktualizacji materiałów
Pełne przejście przez proces z narzędziami, które działają tam, gdzie powstają decyzje
